育儿
2023-03-22文化育儿假期每年10天怎么算的
大家好，本文将围绕育儿假期每年10天怎么算的展开说明，育儿嫂一般多少钱一个月是一个很多人都想弄明白的事情，想搞清楚育儿经验和教育方法需要先了解以下几个事情。
育儿知识有哪些
育儿知识有哪些
育儿知识有哪些？在日常生活中，相信很多家长对于宝宝的教育都是很重视的，同时家长也是孩子的引路人，所以很多家长都想知道育儿的相关知识，下面我分享育儿知识有哪些，一起来看下吧。
育儿知识有哪些1 培养幼儿自理能力 。
如果您有足够的育儿知识，便可轻松的让宝宝学会自理。父母可以从最基本的地方开始，比如让宝宝学习自己穿衣服鞋袜。不管刚开始学习的时候穿的方法或者位置是否正确，必须用拥抱、鼓掌的方式来称赞宝宝，让他下次更有信心穿好衣服鞋袜。
锻炼孩子的社交能力
为了让孩子在以后的环境中更好的生活，父母要带孩子与外界多多接触，多与其他的小朋友玩耍与分享。要知道分享不仅仅局限为一件物品，还有快乐、成功、喜悦等。与人分享不是自发的、与生俱来的，因而在宝宝刚刚出现自我意识的时候就要培养他，让他很容易地学会与人分享。
培养孩子兴趣爱好
孩子越大就会知道的越多，慢慢的就会对一些事或一些人产生莫名的爱好，这时的父母就要懂得如何去培养孩子的兴趣爱好。要清楚这些兴趣爱好它与理想和未来目标联系起来，可能是孩子以后一生追求的。总之，幼儿的兴趣是从生理兴趣发展到精神兴趣，由直接兴趣发展到间接兴趣，是一个由低级向高级、由肤浅到深刻、由狭窄到广泛的渐进过程。
培养孩子独立能力
当前许多独生子女的自理能力差，依赖性过强，在与人交往、学习乃至生活方面受到了限制，阻碍了发展。父母在教育孩子的时候要给她们一定的自由，多给孩子尝试的机会，即使失败，也不要责怪他，并且鼓励其重新尝试。也可以在生活中或者是游戏中制定一些任务给孩子，让他们有明确的行为目标，在完成任务的过程中克服困难与挫折，这样的方式比硬性强制的要更让孩子接受些。
运动·跳绳强身又健脑
很多研究发现，喜欢运动的孩子比不爱运动的孩子更聪明，记忆力更好。潘慧告诉记者，有目的性的运动，可以锻炼孩子各个感官之间的协调能力、身体平衡能力，挖掘他们身体各部位功能的。潜力，对大脑的发育有很大好处。
各种运动中，跳绳是一个不错的选择。它是一种全身性活动，既能加快胃肠蠕动和血液循环，促进全身的新陈代谢，又能使心情兴奋起来，让孩子心灵手巧，在数数过程中，还能培养孩子的数学思维，使语言变得清晰流畅，最终促进孩子智力、体力、应变能力的协调发展。
阅读·每天睡前讲故事
每个夜晚的床头，那盏温馨的灯下，孩子靠在父母怀里，听他们讲故事。这是孩子成长中最幸福的时光。
科学研究显示，经常读书给婴儿听，可以让他们与父母间建立特殊情感。婴儿喜欢听到熟悉的声音，而书中的文字、图画和故事更能刺激他们的脑部发育。
从小培养孩子的阅读习惯非常重要，喜爱读书的孩子更爱动脑思考问题，将来上学后学习能力会更强，相对来说情绪会更为稳定，个性较为冷静，更为自我约束，知识面宽广。
“有些父母拿到图书以后，把教孩子学识字作为主要目的，这样做是不科学的。”王争艳告诉记者，孩子读书要以兴趣为主。“阅读有一个很大的优点，它留给孩子一个广阔的想象空间，不像电视，有具象的画面。孩子通过文字的描述，可以自由发挥想象力和创造力。”鲁杰建议，父母要尽量抽出时间和孩子共同阅读，与孩子一起读他们喜欢的书，并且探讨书中的细节，这样孩子就会渐渐爱上读书。
游戏·戏水玩沙，创造力强 。
夏日午后，蝉鸣阵阵，一个小男孩静静地蹲在院子里，细心地观察“蚂蚁阵营”，还不时用小树枝轻轻地拦住蚂蚁的路，观察蚂蚁的'路线变化。男孩一蹲蹲好长时间，那份耐心，让一旁的妈妈不忍心打搅。妈妈只是提醒他从不同角度观察，引导他在观察中学会思考。这是知名育儿专家杨文的教子场景。
鲁杰告诉记者，丰富、神秘的大自然是孩子想象力最好的源泉，父母要经常带孩子走近大自然，让孩子感受大自然的奇妙。“大自然那种静默的和谐，那种新鲜、清新、生生不息的气息，可以发掘孩子的想象力和创造力，也可以培养孩子热爱大自然、热爱生活、热爱科学的精神。所以，大自然是最好的游戏场所。”国际儿童游戏权力协会曾经发表研究报告说，现代儿童正在遗弃的那些简单的娱乐活动，如爬树、建沙堆城堡等，正是孩子们成长不可或缺的。
“很多孩子都喜欢玩水、玩沙子。沙子可塑性强，能提高孩子的创造力，因此家长可以在阳台弄片小沙滩，这也是孩子亲近大自然的机会。”王争艳说。
语言·尽量少说叠音词
孩子开口说话的那一瞬间，让多少家长心生喜悦。那是他们第一次用语言表达。从此，孩子咿呀学语，打开了语言的大门。据美国一项研究显示，父母与孩子多交谈，会使这些孩子日后变得更聪明。孩子在学习语言的过程中，伴随着感知、记忆、思维、想象等心理活动。因此，语言能力的发展，必然促进孩子智力的发展。
爱好·留出一面“涂鸦墙”
兴趣和满足总会带来快乐。我们都知道，孩子在快乐的时候，学东西比较容易。所以，父母应该在安全的前提下，顺应孩子的天性，支持他们的兴趣爱好。
育儿知识有哪些2 春季有哪些育儿知识 。
1、春季细菌容易繁殖，随气温给孩子增减衣物。春季是冬季和夏季的过渡季节，相对来说，温差会比较大，在这个季节细菌容易繁殖，孩子的免疫系统也不够完善，所以孩子会特别容易生病，特别是像一些会传染的呼吸道疾病，平时要跟随气温变化给孩子增减衣物。
2、预防呼吸道疾病，提防手足口病。春季也是呼吸道疾病的高发期，小孩的免疫能力不够好，所以会比较容易受到感染，像一些小学生或者是幼托儿童，而春季也是手足口病高发期，而主要受感染的对象就是这些小学生，所以一定要特别注意。
3、多补充维生素c，提高灵敏程度、防干燥出血。春季风比较大，天气也会比较干燥，很容易会出现出血症，而维生素C就有不错的防出血效果，所以平时不妨多给孩子吃一些新鲜的富含维生素C的蔬果。
4、多吃粗、杂粮和富含自然糖成分食物。孩子可以多吃一些粗粮、杂粮，这些粗、杂粮不仅可以为身体补充矿物质还可以促进消化，使孩子的胃口更好。
关于育儿的知识
关于育儿的知识
关于育儿的知识，家长们对于孩子的培养总是非常慎重，成长过程中也会伴随很多的烦恼，父母要多多鼓励孩子，孩子正处于身心发展的关键阶段，下面是关于育儿的知识教你如何教育孩子。
关于育儿的知识1
让孩子从小就有幽默感
幽默感是情商 ” 重要组成局部。具有幽默感的孩子大多开朗活泼，因而往往更讨大家的喜欢，人际关系也要比不具幽默感的孩子好得多。美国，人们不只把幽默看作一种可爱的性格，而且视其为可贵的品质。因此在许多美国家长看来，培养孩子的幽默感也是素质教育的一个有机组成局部。
一、创设幽默的氛围和空间，以家长的幽默感染孩子。
让幼儿在有幽默感的环境中生活是培养幼儿幽默感的最好方法。家长每天和幼儿生活在一起最有条件向幼儿撒播幽默的种子。例如，幼儿在一筹莫展时、遇挫折时以及提醒幼儿应该怎样做或制止幼儿某些行为时，家长都可以灵活运用幽默的方法来对幼儿提出忠告、建议或批评。幽默可以代替缺乏亲切感的批评，可以代替没味道的提醒和多余的呼叨。给幼儿带来了新奇和有趣，让幼儿愉快而有效地接受家长的指导。
二、充溢自信，有着积极乐观的心态。
幽默的心理基础是乐观、积极向上的心态。要培养孩子的抗挫折能力，不怕失败，能看到事情积极的一面，不是一味地悲观失望。
三、丰富的语言表达能力。
有丰富的词汇有助于表达幽默的想法。如果词汇贫乏，语言的表示能力太差，那也无法达到幽默的效果。父母平时可以多给孩子讲讲幽默故事，机智故事，脑筋急转弯等等，训练孩子思维的敏捷性，丰富儿童的词汇。
四、注重日常生活中的点滴培养。
幼儿幽默感的培养可随时在日常生活中进行。如饭前饭后，请小朋友说谜语讲笑话;针对某件事或某个情节让幼儿编一句有趣的话;抓住他人幽默风趣的话进行即时点评等。
孩子的幽默感一旦形成，对其一生都将产生重要的影响。具有幽默感的孩子大多开朗活泼，往往更讨大家的喜欢，人际关系也比不具幽默感的孩子好得多。幽默还能协助孩子更好地应对生活和学习中的`压力和痛苦，因而幽默的孩子往往比较快活、聪明，能较轻松地完成学业，甚至拥有一个乐天、愉悦的人生。
关于育儿的知识2 好动又不听话的孩子该怎么教育 。
1、孩子好动不听话怎么办之找出原因 。
管教孩子,关键是要从根源下手,除去原因,以免下次再次发生。但是孩子普遍都有这种情况,就是越是叫他不要这样做,他越是这样做,就要跟你反着来。
这时,父母不妨冷静冷静,想想他为什么要这样,一旦父母们真正理解了孩子的内心感受,也许就不会那么生气了,还能解决问题。
其实,父母也会犯错。家长也是从小孩子变成的大人,所以要向孩子承诺,家长会跟他们以尊重的口气好好讲话。
2、孩子好动不听话怎么办之管理好情绪 。
家长要管理好自身的情绪,父母如果能面对孩子做到己所不欲勿施于人、原谅、理解、同情、勇敢,那么孩子也会学到这些品质。但如果家长经常吼叫、打骂,孩子也会跟着学的。
许多父母都喜欢吼叫孩子,其实吼叫是表达语言最烂的方式,而且对孩子也造成了很大的伤害。
对孩子过度吼叫和进行强硬的惩罚只会造成反效果,并且那种带有辱骂性质的吼叫,所造成的伤害和打孩子是一样的,这样只会让孩子产生更多的行为问题。
3、孩子好动不听话怎么办之摆脱武力威胁 。
当出现问题的时候,不要说:“你要是再这样,你就快该挨打了!”“还记不记得上次我为什么打你?”这种武力威胁实在是天大的错误,尤其更不应该提起以前给孩子造成的痛苦。武力威胁只能让孩子认为你是一个专制粗暴的家长,而越发拒绝与你合作。
4、孩子好动不听话怎么办之因事制宜 。
教育的方式方法应该多样化,在发现孩子犯错误时,不要每次都用一种面孔、一种说理的方式,孩子会感到厌倦。你完全可以变换一些花样,因事制宜,尝试孩子能接受的各种方式。比如问题出现时先简单处理一下。然后在有时间的时候再通过讲故事、做游戏、去动物园、参观博物馆、郊游等等形式,结合看到听到的事物深入地阐明你要告诉他的那个道理。在冲突的当口,往往孩子不容易接受批评,但是在事后进行这种耐心的教育,孩子就容易接受了。
关于育儿的知识3 怎么教育孩子诚实 。
1、承诺品格能让孩子诚实 。
信守诺言的意思就是说一旦你对别人许诺了,那么就一定要承担兑现。“人无信不立”,人与人之间的关系与友情,其实很多时候都是需要信任来相互联系的。只有恪守信用的人,他的朋友才是真正的真心的朋友,才能成大事。让孩子从小养成信守承诺的好习惯,可以让孩子具有一个良好的品格,获得友谊,得到别人的尊敬。
2、责任感能让孩子诚实 。
守信是一种有责任感的表现,一个说到做到的人是在对于自己说出来的话都能够一一实现的人,这样子一来可以得到大家的信任和尊重。孩子年纪还小,老师会对那么各式各样的会吸引他们注意的事物所牵绊而忘记自己的承诺,要是这个时候各位爸爸妈妈们能够从旁引导,那么对于孩子从小学会对自己说过的话负责是十分有帮助的。
3、培养孩子诚实从点滴做起 。
培养孩子诚实的品质,它既要求家长有长期坚持的耐心,与时俱进的细心,又深深扎根渗透于日常生活的琐碎点滴中,贯穿家庭生活和亲子成长的全过程。
家长应从小就要求孩子说真话,不说假话;做错事时勇于承认自己的错误并能及时改正;不拿别人的东西,借别人的东西要还;做到言必信,行必果。
针对社会上那种坑蒙拐骗的行为,父母要态度鲜明地进行批判,要让孩子坚信,这种弄虚作假的行为是必将受到惩罚的。这样,孩子长大以后才能成为一个光明磊落的人。
4、营造诚恳互信的家庭氛围 。
父母要做有心人,为孩子创造愉悦的讲诚信的氛围,以感染孩子的心灵。特别是家庭成员之间应相互信任。孩子尽管年龄小,但他同样会体会到家长对他的尊重和信任。要知道从小受到尊重、信任的孩子,会更加懂得怎样去尊重、信任别人和怎样得到别人的信任。
育儿知识小经验
一些育儿的小经验能够帮助家长和孩子们的成长，那么育儿的知识有哪些呢?下面是我为你整理的育儿知识小经验，供大家阅览!。
育儿知识小经验一
【小婴儿不要再摇了】
抱着孩子不断抖动，哭得越凶，抖的越厉害，直到孩子睡去，实际上孩子是被抖晕过去了。婴幼儿在一岁半前是脑发育高峰，而且出生后额叶未完全发育，脑组织的发育慢于颅骨的发育，因此颅内空腔较大，剧烈的活动头部会导致“摇拨浪鼓效应”，而最常见的是硬膜下积液。(北大医院儿科)。
【12种宝宝禁食食物】
一.3个月内不要盐 二.1岁之内不要蜜 三.3岁以内不要茶 四.5岁以内不要补 五.10岁以内不要腌 六.婴儿不要吃大豆食品 七.三岁以下幼儿不宜吃巧克力 八.2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶 九.少儿不宜多吃笋 十.功能饮料。
【辅食添加】
4个月前纯母乳;4-6个月：米糊(粉)、蛋黄，6个月前不能吃蛋清;6个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆浆和鱼肝油等(鲜榨果汁要1:1兑水稀释);7-9个月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥(勿添加任何佐料，包括盐和糖);9月后慢慢过渡到成人食品，要清淡且循序渐进。
【中医育儿歌】
若要小儿安，三分饥与寒;一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋一点肉;鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安;少喝饮料多喝水，煎炸熏烤伤脾胃;缺锌缺铁儿常见，调料脾胃是优先;有病没病吃小药，正当病时失疗效。春捂秋冻，穿衣五法：背暖肚暖足要暖，头和心胸却须凉。
【宝宝鼻塞小药方】
把生姜剁碎，烧热锅，随后把姜末倒进去炒，炒热之后，拿两条柔软的布把姜末包在宝宝的脚底，如果宝宝不配合的话，可以在宝宝睡着的时候包上去，再拿个袜子穿上就更稳妥了，不会担心包得不够紧或者姜末跑出来，很实用又没副作用。
【宝宝发烧勿输液，蔬菜三样保平安】
在宝宝生病发烧的时候，轻易不要给宝宝吃退烧药，也不要输液!告诉各位妈妈退烧的一个方子：香菜去叶子留茎和根3-4根 白萝卜2-3片 生姜1-2片 加冰糖加水煮15分钟。待温度适中给宝宝喝，宝宝喝下去会出汗退热的。
【发烧宝宝食谱】
1、米汤：将大米煮烂去渣，加入少许白糖;2、绿豆汤：将绿豆煮烂，取其绿豆汤，加入适量冰糖;3、鸡蛋羹：取1-2个鸡蛋打匀，加适量温水蒸熟;4、西瓜汁：可促进毒素的排泄;5、鲜梨汁：适于发热伴有咳嗽;6、鲜苹果汁：含有维生素C，可中和体内毒素。
【扁鹊古方三豆饮，宝宝退烧不吃药不点滴】
四豆饮组方：黄豆20粒，黑豆、绿豆、白饭豆(也叫白芸豆)各15粒。按此比例多用也可。四种豆子都是生用，多放水煮到稀烂，取浓汤温服。随煎随服，不可放凉或隔夜。尿量多、出汗的儿童，不用加白饭豆(即成三豆饮)。
【九个止咳小妙招】
①伤风咳嗽：红塘姜枣汤;②风寒咳嗽：萝卜葱白、白萝卜蜂蜜;③咳嗽肺痈：鲜梨贝母;④肺虚久咳：冰糖燕窝粥;⑤久咳咽干：蒸白梨蜂蜜;⑥止咳祛痰涎：萝卜胡椒;⑦止咳化痰平喘：豆腐糖;⑧补虚止咳：糖水冲鸡蛋;⑨夜咳：芝麻冰糖水。
【盐蒸橙子治疗咳嗽 放倒一切止咳药消炎药】
1洗净。2切开。3橙肉撒少许盐。4 筷子插几下，盐更容易渗透。5盖上“橙盖”。6放小碗内保持橙身竖立，蒸10-15分钟(水沸开始计时)。8去皮吃肉喝汁(包括碗里的精华)婴儿和大人均可。
【宝宝拉肚子食疗法】
1、胡萝卜泥~取新鲜胡萝卜适量，洗净切成小块，加水煮烂或蒸烂，取出胡萝卜捣成糊状，然后加入煮胡萝卜的水调匀即可，每5～10克胡萝卜泥大约加100毫升胡萝卜水。2、蒸苹果泥：蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，平均每天吃2～3次。
【宝宝抵御感冒必备的玉米水】
玉米一根带须及最内两层青皮，胡萝卜一根(中等个头儿)去皮切滚刀块，荸荠(8至10个)去皮(不去皮也可但要洗净)，配以清水1L-1.5L，水开后中火煮二十五分钟左右(至玉米熟透)。汤水保持温热，一日内服用。一般感冒初期，连续服用两天感冒症状会有效得到缓解。
【宝宝爱上火吃什么蔬菜好】
白菜：有清热除烦，利二便的作用;芹菜：去肝火解肺胃郁热;莴笋：清热、顺气、化痰;茭白：清热解毒的功效;莲藕：清热生津、润肺止咳;茄子：清热解毒;百合：清热润肺止咳功效;苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。
【治疗宝宝轻微湿疹小偏方】
苦丁茶：5根，菊花：10朵，金银花：一小把，把上面这些材料，用热水泡一段时间，等凉了就可以用纱布蘸着搽在湿疹的地方(没有破的地方)，一天搽个3-4回，第2天再重新泡，5天左右就能好全哦!。
【宝宝轻微缺铁性贫血怎么办?】
可以给宝宝吃些含铁的蔬菜水果，含铁：莲子、黑木耳、海藻、黄花菜、香蕉、橄榄、蘑菇、油菜、动物肝、血豆腐、芝麻、芹菜、香椿、蛋黄、动物肾、香瓜、新小豆、海带、海蜇、虾皮、谷类、胡萝卜、枣、西红柿、大豆制品、鱼、绿色蔬菜。
【小米山药粥】
①备好原料，鲜山药、小米和白糖;②在水中滴入几滴醋，把山药洗净，将山药洗净削皮，切成小块，小米用水洗净，锅中加1000ml水烧开，放入小米煮5分钟，放入山药一起煮，大火煮5分钟，小火煮15分钟，放入适量白糖调匀即可食用。功效：消化不良，脾胃素虚。(8个月以上宝宝)。
【宝宝久咳不愈推荐对症食疗】
1.痰黄咳嗽：吃白萝卜;且舌苔黄属痰热，可白萝卜做汤，或炒白萝卜丝。2.久咳少痰：食些蒸梨;属阴虚加点热症，用川贝母研成粉，与梨同蒸，再加冰糖，止咳好。也可吃银耳汤、百合粥。3.夜间咳嗽：饮白果汤;用白果熬粥或白果排骨汤，因白果有微毒，一定要炖得很烂。
【夏季宝宝巧喝水，远离7种小闹病】
夏季天热，宝宝患病容易脱水，怎样喝水最科学?1、腹泻、呕吐：喝白开水、小米汤、苹果水、胡萝卜水;2、解暑：白开水、西瓜水、酸梅汤;3、感冒、发烧：白开水、鲜果汁、淡盐水;4、咳嗽痰多：白开水、梨水、荸荠水;5、便秘：白开水、白萝卜水、青菜水。
育儿知识小经验二 。
【驱蚊小秘方】
宝宝皮肤娇嫩，驱蚊最好不用化学品：准备一个可喷水的化妆小瓶，五片复合维生素b，既可。将水灌入小瓶，后放进药片，摇匀，睡前将小瓶对准胳膊、腿、身体等部位喷一下即可。因蚊子害怕复合维生素b的味道。止痒秘方：把一颗蒜瓣掰开，用断面涂抹蚊子咬的包，可迅速止痒。
【消除宝宝红屁股的小偏方】
茶油：茶油是天然的高级木本植物油，涂在宝宝的小屁屁上有吸收快、不油腻、无异味等特点。对宝宝的“红屁股”有明显疗效。2.香油：用棉花蘸香油擦在坏的屁屁上，如果可以，把棉花也留在那里。经过两三天的时间调理宝宝的小屁股就白嫩如初了。无副作用供参考。
【茶油的妙用】
一、孕妇后期皮肤拉伸，易出现瘙痒和干裂现象，每天清晨用山茶油涂抹，可预防缓解。 二、产妇分娩后食用，即补身，又可让伤口早日愈合。 三、用于婴儿尿疹、湿疹，山茶油直接涂于患处，安全有效。 四、茶油具有活血化瘀的功效，能消红、退肿，特别适用于婴幼儿摔伤、碰伤，安全有效!。
【念儿歌，让宝宝爱上蔬菜】
1.胡萝卜,绿青菜,红红绿绿真可爱.吃萝卜,吃青菜,身体健康人人爱。2.小黄瓜,细又长,全身穿着绿衣裳,能做菜,能做汤,大家快来尝一尝。3.西红柿,红又圆,水分多,味酸甜.生吃熟吃样样好,营养丰富味道鲜。4.大青椒,像灯笼,炒菜吃,脆生生,宝宝爱吃大青椒,营养多,味道好。
【教你辨别宝宝的舌苔知健康】
舌苔少,舌头发红：内热较重，常会发热。多饮开水。黄白色舌苔,黏黏厚厚：可能饮食过量，油腻食物食多，脾胃消化差。饮食清淡。舌体淡白,地图舌：消化功能紊乱，宝宝患病时间较久。忌辛辣多吃水果。舌头光滑,镜面红舌：常为食欲不振、腹胀如鼓的症状。多喝豆浆，多吃蔬菜。
【帮宝宝拍嗝的正确姿势】
1、将宝宝直立抱在肩膀上，以手及身体的力量将宝宝扣住，再以手掌轻拍在宝宝的上背部。2、让宝宝朝自己坐在大腿上，一手撑住宝宝头、下颚及家浜间，手轻拍宝宝上背部。3、将宝宝横放，让其侧趴在腿上，宝宝头部略朝下。妈妈以一只手扶住宝宝下半身，另一只手轻拍宝宝上背部。
【宝宝睡姿透露健康状况】
1.撩衣蹬被口干，手足心发热：阴虚肺热;2.脸朝下，口舌溃疡：余热未净;3.翻来覆去，口臭、腹胀：宿食;4.哭闹摇头抓耳，伴发烧：外耳炎、湿疹或中耳炎;5.四肢抖动：疲劳或受惊;6.抓屁股，肛门有小虫：蛲虫病;7.打鼾，口呼吸：扁桃体肥大。
【你知道宝宝缺啥维生素吗】
①眼干涩：缺维生素A、胡萝卜素;②口臭：缺维生素B6、锌;③牙齿不坚固：缺维生素A、钙、铁;④唇干燥、脱皮：缺维生素A、B2;⑤贫血、手脚发凉：缺维生素B6、铁叶酸;⑥易疲劳、精力差：缺维生素B1、B2、B6;⑦脱发多、头皮屑多：缺维生素A、B6、锌、钙。
【宝宝成长离不开的9种水果】
橙子：半个就能满足孩子一天所需Vc。 香蕉：被称为“智慧之果”。 苹果：被称为“大夫第一药”。4葡萄：很好的能量来源。 桃：含铁量在水果中居榜首。樱桃：有“鲜果第一枝”称号。 猕猴桃：Vc之王。 梨：水分充足。 草莓：营养丰富。
【9种食物帮妈妈喂出"抗病"宝宝】
①营养酸牛奶：增食欲促消化 ②小米：富含VB，不饱和脂肪酸 ③胡萝卜：增强免疫力 ④西红柿：含VC丰富 ⑤豆浆：物美价廉的滋补饮料 ⑥苹果：含锌丰富 ⑦蘑菇：净化血液中的毒素 ⑧苦瓜：增强免疫细胞活力 ⑨黑木耳：净化肠胃。
【教你如何去火】
①喉干嗓哑：饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。②咽喉肿痛：吃梨。③口长水泡：切几片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。④嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁。⑤头发干枯：蜜枣核桃羹。⑥其他去火方法：吃柚子，喝绿豆汤可去火。饮茶以铁观音和绿茶的效果最好。
育儿知识小经验三 。
【冰箱的5个魔术妙用】
1.把发黄的白色衣物清洗后冷冻1小时再晾干能变白;2.将返潮的饼干，冷冻一天能变脆;3.物品粘上口香糖后弄不下来，放冰箱里冻1小时，就容易剥离了;4.切洋葱前冻一会，不刺眼;5.皱皱的真丝衣服不好熨，放塑料袋里搁冰箱里冻一下，就容易多了。
【18种可能会致流产，致宝宝变傻的食物】
1.螃蟹;2.甲鱼;3.薏米;4.马齿苋;5.罐头食品;6.菠菜;7.巧克力和山楂;8.猪肝;9.久存的土豆;10.热性作物;11.味精;12.桂圆荔枝;13.石榴;14.腌制酸菜;15.西瓜;16.浓茶;17.咖啡可乐型饮料;18.饮酒。
【常见可增高食物】
①每天3杯牛奶，不喜欢牛奶就喝酸奶吃奶酪;②每天吃一两个鸡蛋，不喜欢鸡蛋可多吃豆腐;③黑大豆，可用花生替代;④沙丁鱼，更易消化吸收;⑤菠菜，不喜欢可用青椒替代;⑥橘子，利于钙吸收⑦胡萝卜，可与苹果一起榨汁喝。
【食物金字塔】
含植物蛋白最多的是黄豆。含蛋白质最多的动物性食物是鸡肉。含维生素B1最多的食品是花生米。含维生素B2最多的食品是羊肝。含维生素C最多的食品是鲜枣。含钙最多的食品是虾皮。含铁最多的食品是黑木耳。含脂肪最多的食品是芝麻。含磷最。
多的菌藻类食品是紫菜。
【10款鸡蛋辅食】
宝宝从添加辅食后就应该每天吃鸡蛋。可是天天同样的做法，有没有吃腻呢?有的宝宝已经开始厌烦了鸡蛋。今天给大家详细讲解下10款鸡蛋的做法 1，黄金蛋糊;2，日式蒸蛋;3，蛋皮菠菜包;4，酸奶蛋羹;5，水果蛋羹;6，蛋花藕粉;7，蛋花汤;8，鸡蛋饺;9，蔬菜蛋卷;10，银鱼蒸蛋。
【盐的小妙用】
①在鞋上撒少许盐，可吸汗出臭味;②室内放冷盐水，可去除油漆味;③洗衣服加少许盐，可清洁如新;④盐水洗木制家具，使其美观柔软更耐用;⑤下水槽定期倒盐水，防止发霉和油污堆积;⑥金属器皿加盐水可除锈;⑦在鱼缸中放点盐，可使金鱼活泼健康;⑧瓷器玻璃在盐水里煮一下，不易破裂。
【如何轻松去除宝宝衣服上的污渍】蛋黄：冷水浸泡，1小时后正常洗涤。2. 果汁或巧克力、酱油：用苏打水浸泡，手搓消除污迹，再正常洗涤。3. 奶渍，冷水洗涤，再用加酶洗衣粉洗涤。4. 呕出物：擦去呕出物，漂洗时用加酶洗衣粉洗涤。5. 草渍、圆珠笔印：用纱布沾75%以上酒精擦洗，再肥皂搓。
【宝宝新衣最好用淡盐水洗】
新衣服必须用食盐水浸泡后洗一洗再穿。因为新衣服上可能残留防皱处理时的致癌性化学药品——甲醛。甲醛除了引起急性眼症状、咳嗽、流泪、视力障碍及皮疹等，而且还会诱发癌症。食盐能消毒、杀菌、防棉布褪色，所以在穿新衣服前，须先用食盐水将其浸泡干净。
【10种助于宝宝启智的玩具】
1、响环(3个月大开始玩)。2、球(6个月)。3、积木(8个月)。4、复台形状盒(18个月)。5、玩沙(18个月)。6、娃娃(两岁)。7、叠杯(两岁)。8、图画书(两岁)。9、玩具车(三岁)。10、拉着走的动物玩具(三岁)。
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